![Bienfaits du sport sur le cerveau : comment améliorer sa clarté mentale ? [Etude]](https://blog.votreassistanteweb.com/wp-content/uploads/2025/07/Bienfaits-du-sport-sur-le-cerveau-femme-en-yoga-a-la-chevelure-fleurie1-150x150.webp)
On ne réfléchit pas assez à renforcer notre état d’esprit d’entrepreneure. En effet, on cherche plus souvent des conseils sur les aspects administratif, commerciaux et Marketing. Toutefois, s’il y a bien autre chose à prendre en compte, ce sont bien des conseils pour entretenir notre mentalité entrepreneuriale, ce fameux mindset de « Winner ».
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Quand j’ai commencé à travailler dans un bureau, je ne pensais pas que travailler sur écran...
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La détox digitale n’est pas simplement un mot à la mode. Notre santé est globale, c’est-à-dire que nous ne pouvons soigner le corps sans soigner l’esprit. Bien qu’éliminer complètement la technologie de nos vies ne soit peut-être pas réalisable, apporter des ajustements progressifs dans ce domaine peut avoir un impact positif sur notre bien-être avec le temps.
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L’art du multitâches est une compétence souvent vantée dans notre monde moderne. Cela a évolué au fil du temps pour devenir un symbole d’adaptabilité, de productivité et de compétence. Nous étions convaincus que cela était le chemin de l’efficacité ultime. Cette illusion de « polyvalence » a façonné nos vies professionnelles.
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Dans ce monde en perpétuelle évolution, de nouveaux défis surgissent, et avec eux, de nouvelles professions et services se développent pour répondre à ces besoins changeants. Les coachs, en tant qu’exemple, sont apparus pour répondre à une demande croissante de soutien émotionnel, de développement personnel et professionnel.
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